Le mal de dos en voiture sur les longs trajets vient surtout de l'immobilité prolongée dans une position mal réglée : un siège trop incliné ou trop plat aplatit la cambrure des reins, et les vibrations fatiguent les muscles du dos. Régler correctement son siège, caler le bas du dos...
Un coussin de lecture est un support incliné, placé dans le dos, qui maintient le buste redressé et la colonne dans sa courbure naturelle pendant qu'on lit ou qu'on regarde un écran au lit. Il évite de s'avachir contre une tête de lit dure ou de casser la nuque vers...
Une ceinture lombaire est un maintien souple ou semi-rigide que l'on porte autour du bas du dos pour soutenir la région lombaire pendant un effort ou lors d'un épisode douloureux. Elle sert d'appui temporaire, elle rappelle la bonne posture et elle rassure, mais elle ne soigne pas le dos et...
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